Aleg alergarea

Azi am ieșit de dimineață în parc. Nu era în plan. Dar pur și simplu n-am mai putut să dorm, așa că m-am îmbrăcat și am trecut de ușa casei. Până în Parcul Regina Maria am exact 900 de metri și eram convins că nu o să alerg. Apoi i-am văzut pe nea Sorin și Nelu colonelu’ alergând pe pista de tartan. Le-am dat binețe și m-am alăturat lor. Alergare ușoară. După o tură, am rămas doar cu nea Sorin. Am zis că mai facem una pentru mine și una pentru el. Noi nu prea conversăm când alergăm. Doar așa, puțin și simplu. În rest ne bucurăm de mișcare. Ne-am întâlnit și cu nenea Roman. La cei 93 de ani este vesel, cu energie bună și se vede că are mereu aceeași bucurie în a alerga. Da, aleargă zilnic, adaptat la vârstă. Te inspiră să dai ce ai mai bun din tine. Dacă el poate, tu n-ai nici o scuză. Apoi l-am văzut și pe Adrian. Un prieten care recent s-a apucat  de mișcare. Nu le avea cu asta dar văd că a trecut ușor de la plimbare, la bicicletă și acum aleargă. Sunt tare încântat să-l văd. Și o doamnă blondă, slăbuță, își face și ea turele de alergare deși e trecută de șaizeci de primăveri. Mereu senină și parcă recunoscătoare în privire, că poate face asta. Mai e și domnul cu labradorul negru, Tomi. Știm doar numele câinelui pentru că dânsul nu este prea sociabil. Consecvent și serios, timid și concentrat doar pe alergarea lui. Salută doar dacă o faci tu primul. Nu zâmbește, are veșnic aceeași față cu o singură expresie. O vedem și pe doamna Adriana, voluntară la Salvamont. Același ritm, viteză mare mereu și totuși relaxată. Și mai sunt alergători ce vin destul de regulat și se bucură de primele ore ale dimineții, luându-și zilnic doza de sănătate și vitalitate. 

Facem cele două ture și ne hotărâm să mai facem una. Jumătate pentru mine și jumătate pentru nea Sorin. Chiar dacă alergarea presupune efort, este plăcut și reconfortant să o poți face. Acceptarea dificultății face lucrurile să fie mult mai ușoare. Îmi dau seama pe final că nu mi-am pornit nici ceasul. N-are nimic. Alergarea este făcută și mă simt minunat. Restul sunt doar detalii și zgomote de fond. Mă pornesc spre casă în plimbare și mă bucur să mă mai întâlnesc cu doi alergători. Unul nu-l știu pe nume iar cel de-al doilea e Ady, un foarte tânăr pensionar.

Fiecare zi în care ies din casă să petrec timp cu mine în mișcare, are ceva de oferit. Prin simplitatea ei și prin miracolul că există. Sunt recunoscător și fericit că pot să fac asta și mă simt bogat că am puterea să aleg alergarea. 

Alergatul de dimineață, departe ajunge

Atunci când am început să alerg, de obicei o făceam după-amiază sau mai degrabă, seara. Eram în perioada când mereu spuneam că nu am timp chiar dacă, exact ca și acum, ziua avea tot 24 de ore. Poate cunoști și tu pe cineva care n-are niciodată timp. Știi, acele persoane care se sacrifică pentru binele universal, trăiesc ca și niște eroi pentru noi toți?! Cam asta eram și eu, un fel de super erou mereu ocupat. De fapt, dacă mă gândesc mai bine, n-am fost niciodată erou, darămite supererou. Eram un ignorant, cu un ego uriaș, ce mă credeam foarte ocupat cu activitățile cotidiene și cu recompense ce credeam că o să mă facă fericit. Pe lângă asta, pierdeam enorm de mult timp din puținul timp liber, pe rețelele sociale, în fața televizorului, vizionând filme sau jucându-mă pe PlayStation. Așa cum sunt și acele persoane pe care tu le cunoști și mai mereu n- au timp. O activitate nouă, ca și alergatul, ocupă deci timpul de seară, la rând după celelalte lucruri, mult mai importante.
Apoi, cu trecerea anilor, am reușit să cern gunoiul de lucrurile cu adevărat importante: am renunțat la muncă în exces, la uitatul la televizor, rețele sociale, jucatul pe PlayStation și socializarea, de dragul vremurilor trecute, prin restaurante sau crâșme. M-am trezit stăpân pe timpul meu și am înțeles că alegerile noastre zilnice ne definesc fericirea.
Alergatul și-a făcut loc la prima oră a zilei pentru mine. A fost poate alegerea cea mai înțeleaptă din viața mea. De ce?
Pentru că oricât de morocănos m-aș trezi, după o alergare întotdeauna un zâmbet, uneori tâmp, se agață de fața mea și de regulă acolo rămâne întreaga zi. Metabolismul meu se activează de când mă trezesc, și de la 113,5 kg, am ajuns să am azi, 79 kg. Am privilegiul să observ zilnic momentul magic al răsăritului și realizez recunoștința pe care trebuie să o arăt universului pentru darul vieții. Mă întâlnesc zilnic cu alți alergători care îmi fac mereu ziua mai bună. Îmi curăț gândurile și reușesc să-mi organizez eficient, nu eficace, toată ziua. Pe lângă asta, aproape de fiecare dată, găsesc soluții la întrebările ce mă frământă. Toate astea mi se trag pentru că îmi fac timp să ies dimineața la alergat. Și chiar dacă nu se întâmplă dimineața, ieșitul din casă, înaintea răsăritului, m-a cadorisit și cu un program de somn ce prinde întotdeauna orele de aur.
Da, alergatul de dimineață departe ajunge!